z czego sa

[...] potrafię dobrze przećwiczyć bicepsu, tak samo nie wiem czy po plecach nie będzie zbyt zmęczony. Dobrze, a czy dane w profilu sa aktualne? Jeśli tak, to jak na razie jedyne czego potrzebujesz to dobrej diety i porządnego treningu, składającego sie z podstawowych ćwiczeń, nie okrojonego jednak do absolutnego minimum – dobrze sprawdzi [...]

Wiesz ja jeszcze tego wszystkiego nie ogarniam i nwm za bardzo od czego zalezy, to ile razy trenowac partie w tyg. Im mniejsze jest Twoje zaawansowanie, tym częściej . http://www.sfd.pl/%5BArt%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w-t906985.html Zobacz na ten mezocykl skladajacy sie z 6 mikrocykli (etapow) i zauwaz, ze im dalej tym czestotliwosc maleje, a [...]

[...] 2 praca tester xd Jak myślicie walki ten tester Witam serdecznie, Przepraszam za tak długi czas oczekiwania na odpowiedź ale jest ogromne zainteresowanie naszym ogłoszeniem, czego szczerze się nie spodziewałam. Na początek przesyłam garstkę informacji o które najczęściej pytają nas aplikujące na stanowisko testera osoby. - przed spotkaniem [...]

[...] 2 praca tester xd Jak myślicie walki ten tester Witam serdecznie, Przepraszam za tak długi czas oczekiwania na odpowiedź ale jest ogromne zainteresowanie naszym ogłoszeniem, czego szczerze się nie spodziewałam. Na początek przesyłam garstkę informacji o które najczęściej pytają nas aplikujące na stanowisko testera osoby. - przed spotkaniem [...]

[...] niemy. Nie obchodzi mnie, czy masz tatuaże. Nie obchodzi mnie nic, dopóki jesteś wystarczająco szybki i nie jesteś zjarany non stop. Najważniejsze, żebyś chciał być częścią czegoś prawdziwego i dobrego. Możesz się wiele nauczyć, możesz mieć wiele swobody. Jedyne czego nie możesz, to być wrzodem na tyłku, bo włożyłem oszczędności swojego życia w [...]

[...] na raz jest przytlaczajaca, przerwy bardzo krotkie przytyl - a nie mogl juz od dluzszego czasu przytyc w zwiazku ze stresem i brakiem apetytu innymi slowy zaczal jesc wiecej czego mozna sie spodziewac? Ze przytyje i sie zatlusci waga poszla do gory na 133-134kg tymczasem pas i udo poszly w dol mimo ze najciezszym cwiczeniem byly przysiady w [...]

[...] jak ważny jest trening, dieta oraz cały styl życia związany z utrzymaniem sylwetki marzeń – Lazar odpowiedział w jednym z wywiadów w ten sposób: “Wielu ludzi pyta mnie dlaczego nie przepadam za imprezami zakrapianymi alkoholem? Od małej odskoczni NIC się przecież nie stanie – tak mówią. Dla mnie to “NIC” jest granicą pomiędzy byciem [...]

[...] "Nie musisz nic udowadniać komukolwiek. Cała rzecz w tym, czy to, co robiłeś, wykonałeś najlepiej jak umiałeś" H. Jackson Brown "(...) nikt nie może stracić z oczu tego, czego pragnie. Nawet kiedy przychodzą chwile, gdy zdaje się, że cały świat i inni są silniejsi. Sekret tkwi w tym, by się nie poddać" Paulo Coelho Pieniądze nie dają [...]

no sa masywniejsi i silniejsi xD ale forma z dupy nie ma czego zaazdroscic na tem moment co inego jakby sie wycieli xD%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2017-06-21 21:58:42

[...] tam hoy szczal na kipe I takiego nie ma wykreawia sie ale co dziewczyna sama moze zrobic zreszta takie smiecie zawsze cos maja ze soba, zatargow nie.bylo ale tak jak mowie wydaje mi sie ze przekrocza w koncu granicekup jej gaz pieprzowy poprostu, zawsze bedzie miala jakas podstawe. Druga strona polska b lublin to czego sie spodziewales wogole xD

Gdyby kazdy byl lekarzem to bylo niezle xD Wiesz warezz ja tam uwazam , ze nie warto sie godzic z losem i akceptowac czego popadnie Ale sa ludzie ktorzy musza chyba jednak %-) Zmieniony przez - bro321 w dniu 2018-07-03 18:45:37

jaki z tego moral? jesli cos na Ciebie nie dziala - trzeba to zmienic! ale jesli cos dziala (to o czym pisal Wodyn -> adapatacja,roznoraka,nie nwazne do czego - wczesniej czy pozniej nastapi) jesli chodzi o diete IF,wypisz,wymaluj -> chodzi o mnie jestem moze na jkis odmianach ~rok(?) nie jem czasmi i 18h,ale czasami nie jem 12-14h roznie to bywa [...]

[...] dieta - jedzenie wbrew sobie nie wazne czy to ilosc posilkow,sklad posilkow,sposob przyrzadzenie posilkow Ale rowniez jesli chodzi o suple. Sa setki wpisaow ze nie dam rady czegos wypic - ale pije bo ktos tak napisał ze musze. Stacki i podobne - musza zle smakowac. Jesli smakuja dobrze - to tylko mozna bic brawo producentowi (ale najpierw [...]

[...] sniadania') jest rewelacyjne w porownaniu do 'nie spozycia sniadania' tez jest czasami smiesznie. Tak są skonstruowane badania ze czasami glowa boli - tak aby pokazac to czego sie szuka. Pewnie gdzies mam linka - ale nie chce mi sie szukac - wiec streszcze. Jedna grupa ludzi miala zjesc sniadanaie w domu - druga nie. I badano wplyw [...]

[...] bcaa sa zbedne (choc dodatek nie zaszkodzi!) wiec ci duzi koledzy - jesli polecaja trening na czczo lecz nie polecaja do tego teningu juz bcaa to niech lepiej poczytaja do czego sluza BCAA i w jakim sie celu je stosuje wlasnie tuz przed treningiem czy popija podczas treningu jesli trening jest na czczo! trening na czczo - bez zadnego [...]

[...] można by sparafrazować powiedzenie „ży czenie jest ojcem my śli” i stwierdzić, że „lęk jest matką zdarzenia”. Jak na ironię, tak jak lęk prowokuje urzeczy wistnienie tego, czego się najbardziej obawiamy, tak przesadna intencja uniemożliwia spełnienie tego, czego najbardziej pragniemy. Owo przesadne pragnienie lub „hiperintencja”, jak je nazy [...]

1 duzy posilek nie jest polecany nie do konca moze wyjsc to czego oczekujemy sa chyba ~2 badania na pierwszej stronie 1posilek to juz jakas skrajnosc mozna ale raczej podchodzilbym sceptyczni a jesli juz ktos chce to stopniowo zmniejszal byl okres postu nie od razu z 8h do 1h tylko schodki

[...] głównie polowałem na wykłady, które poruszałyby jakieś nowe techniki modelowania molekularnego błon. Ogólnie wszyscy mega mili, bardzo przyjaźni itd. Dopytywali o badania, czego tam nauczam, co chce robić potem, jak tam sytuacja w Polsce, bo wojna na Ukrainie niedaleko, no ja tam im mówiłem, że spora pomoc jest od nas no i jest trochę lepiej [...]

Bane Ale powiedz czego Ten reportaz ma dowodzić bo za bardzo nie rozumiem? Po pierwsze ten materiał jest strasznie chaotyczny albo złe są tłumaczenia tych ludzi po drugie to na pewno są Rosjanie bo sami się do tego przyznają po trzecie reportaż jest robiony na terenach już zajętych przez Rosjan. Nie rozumiem też czego ma on dowodzić Bo raz jest [...]

[...] tylko nieznacznie poligamiczni, co było związane z bardzo wysoką śmiertelnością mężczyzn na wojnach i polowaniach. Z nastaniem rolnictwa małżeństwa poligamiczne rozkwitły, czego wynikiem były olbrzymie haremy imperatorów epoki brązu w Egipcie, Chinach, Indiach, Peru i Meksyku. Potem, podczas gdy poligamia przygasała w chrześcijaństwie, trwała [...]